情感咨询：别让不自信放大你的危险，感觉到的，不一定是真实的......

　　情感咨询案例详情：

　　上大学的时候爱上一个学长，打破习惯去追他，后来知道他有女朋友，异地，但是他也说喜欢我，并且说等他分手后我们可以在一起。

　　在学校的时候，我们经常见面，他吻过我，可是后来他一直没有分手，直到毕业他去了外地工作，然后我们基本上没有联系，但是我一直放不下他，为他哭过很多次.

　　为了能忘记他，也谈过男友，男友知道我还爱着他，后来我们分手了，我把他微信扣扣删了很多次，但最后还是忍不住加上，偶尔和他有联系但是最终没能在一起，觉得心很累，后来找了一个安稳的人结婚了，老公对我也不错，以为这样慢慢就淡了，可是去年他又回到了我在的城市，忍不住见了几面。

　　我觉得他心里还是有点喜欢我的，并且他也知道我一直没有放下，有一次见面临走时他说想抱抱我，四年了，当他再次抱着我的时候，那一刻感觉回到了最初爱上他的那一瞬间，后来他吻了我，从那以后每天脑子里都是他吻我的画面，过了几天又见面时也有吻我，没有发生关系，感觉我们都情不自禁，该怎么办呢？

　　我老公对我也不错，但是和我老公在一起时，从来都没有过和他在一起的那种感觉，都说一生只深爱一个人，我的这份深爱是他，已经爱了七年了，他现在的女朋友还是当初那个，一直异地没有结婚，我该怎么面对这份感情？

别让不自信放大你的危险，感觉到的，不一定是真实的－情感咨询

　　续缘情感情感专家解答：

　　有句话叫：人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

　　意思是说：与意中人相处，如果后来产生了怨恨、埋怨，没有了刚刚相识的时候的美好、淡然。那么一切还是停留在初次见面的时候为好。

　　而你和他恰恰就把爱恋停留在了初见时。有哪一段柴米油盐的细碎日子可以和当初的怦然心动相媲美呢？

　　看得出来，你现在真的很纠结，也很痛苦。所以我建议你换个角度思考下：

　　到底是我并不爱我老公，所以我才不知道如何取舍？

　　还是因为没跟他经历过柴米油盐，都只在初见的美好，所以才让你无法放下？

　　如果是第一个，那或许从新审视你们的婚姻，去思考要不要继续是必要的。

　　如果是第二个，你们需要的或许只是一个仪式。去为你们这个未完成的事情做个了结。

　　建议你们首先能坦诚的面对内心的这份放不下，真诚和你们的伴侣进行沟通，赢得他们的支持，在四个人都参与的况下，进行一周的共同履行。

　　通过这样的方式，多方位的观察，或许你们能立体的看清楚，自己到底爱的是眼前这个人，还是留在回忆里的那个人。

　　情感咨询案例详情：

　　您好，这是我第一次尝试这样的办法来挽回男友或者解决我感情的问题。

　　我和男友一个学校，他博二，我研一。我们在一起一年，这中间我们感情还不错，很甜蜜，偶尔会有吵闹。

　　一个月前他因一些不可抗因素，被安排帮助一个博一的女生做开题，这一个月里，他很忙，我也理解，但是他忙的两三天都不理我，我很生气，这种状态持续了一月。

　　两天前，选自:情感咨询网 www.qinggana.com跟他视频了一次，刚巧我在出方案，他便问起我，然后告诉我一些他的观点。我顺势拿笔记下了，他却突然说，他发现，我在无助的时候最想他。我瞬间恼火，觉得他这是在质疑我对他的感情，是对我感情的侮辱。

　　一气之下删了微信。等我冷静下来，想要回加好友时发现我被拉黑了，给他发信息，他居然问我是哪位？三天前是我们一周年，买的情侣链还没来得及给他，请问老师，我还用把属于他的链给他呢？

　　续缘情感情感专家解答：

　　从你的描述来看，影响你们的不是那位女博士，而是你们自己对这份感情的不自信，以及对自己的不自信。

　　因为你的不自信会让你放大危险，所以他有让你感觉到危险的行为出现时，你就警铃大作。要明确，是你感觉到的，不一定是事实。

　　这就好像你怕狗，所以出现任何狗，你都会担心它会咬你，感觉它随时会扑过来，而无法更理智的看见，其实有些狗它没有伤你的能力，有些狗它没有伤你的意图。

　　从这里来讲，你是内在非常的不安

　　其次，你男朋友，在你拉黑他之后，也把你拉黑，还问你是谁？

　　从这点来看，他至少也不是处在一个内心很安全的状况。

　　因为一个内心平和而强大的状况，他是不会选择用回击来保持内心平衡的。他会做到接纳，可以理解你的痛，可以给到你支持。

　　通过这次事件，首先你要清楚个事实就是，不是因为是你男朋友，他就一定会比你内心强大。他也有自己的脆弱，他也是个能力有限的普通人，这不分男女。

　　所以，就现在你们两个都是脆弱的状态，建议你不要着急做什么，而是给彼此一些思考期和冷静期。

　　等你觉得自己什么时候可以做到即使被他喷回来时也不会再陷入这种焦躁无助，马上想要反击的状态，那您就可以尝试联系他了。因为那时候，至少你会是理智的，平和的，有足够智慧可以应对意外的。

　　情感咨询案例详情：

　　恋爱一年异地，他的性格典型的直男性格，感情的事比较喜欢顺其自然。我比较矫情，喜欢强扭瓜，同做互联网行业、目前仍有联系方式，偶尔我会找他聊。

　　分手半年之后，有过一次语音聊天，进行的很顺利和愉快，我问他是否相亲，他说相过两个，还有两个女生主动追他，但他都有没有理会，他还主动问我的近况，问我相亲的对象符不符合我的要求，但在聊天结束的时候，我问了他有没有后悔跟我分手，他说往前看吧，然后说睡觉吧，明天再说。

　　第二天还要早起学习，要不要叫我。我说好。他第二天早上准点叫我起床，到了晚上我再找他，他就不理我了，又回到了刚分手的状态。我想知道他放没放下，还有没有机会再挽回。

　　续缘情感情感专家解答：

　　我们有篇文章叫：《分手后强忍着不联系，难熬的不止是你！》。同样，他也不一定像他自己表现的那样对你们的未来很洒脱。你的纠结和折磨或许也是他在经历着的。

　　你要知道，我们每个人都希望我们所进行的任何一段人际关系对自己来说是有好处的，或者说是得大于失的。

　　也就是说，从本能上来讲，他会和你保持暧昧，是因为对他来说用暧昧换取你能带给他的好处（这份好处或许就是你们联系时的愉悦感，或者从你那里感受到的被在乎的感觉，也或者是其他），在他心里上是平衡的。

　　但为什么你一暗示，他马上就逃离呢？

　　直白了说就是在他心里，你还没好到让他想重新和你成为男女朋友。或者你身上有些他还能接受不了的部分阻碍着他。

　　所以，这么看，至少你是有机会的，但一定不是现在。你现在需要耐下心来，就把他当做一个刚认识的有好感的人，不要抱有别的期待，而是带着享受跟他聊天这个过程的心态去互动，创造让两个人都愉悦的氛围。

　　当你们之间的互动带给他的美好感觉在他那里增加，你本人的魅力就会在他心里加分，让他愿意和你重新和好的动力也就会随之提升。

：