怎样才能快速从失恋中走出来，开始新的生活？

　　最近总是有很多的朋友问我这样一个问题，如果失恋了，应该怎样才能走出失恋，开始好好生活？对于这个问题，答案并没有那么唯一，不同的人面对失恋，应对的方法和方式都是不一样的。

怎样从失恋中走出来－失恋了怎么办

　　女孩喜欢将自己关在小黑屋来缓解自己失恋的情绪，男孩喜欢用抽烟、酗酒的方法掩盖自己的悲伤，在失恋面前，几乎很少有人能够理智的对待，要么伤害别人，要么折磨自己。

　　如果你现在处于失恋期，你是怎么样度日的，有没有被那种撕心裂肺的痛所吞噬？其实很多时候，生活不会因为自己失恋而改变太多，所以在失恋面前，不要过于悲观，要勇敢的往前走。现在，我们就说一说具体怎样从失恋中走出来。

　　选择合适的发泄方式，尽量选择开阔的空间

　　对于不同的人群，失恋以后的发泄方式也是各不相同的，这个时候你可以在空无人烟的地方、或者摩天大楼上大声的释放自己的情绪；也可以一个人去KTV大声歌唱，亦或者找个朋友适当的进行诉说。

　　但是选自:情感咨询网 www.qinggana.com不管选择哪种方式，前提是不要把自己紧闭起来折磨和虐待自己，用酗酒、抽烟来伤害自己的身体，爱情没了，可以再找，但是如果自己受伤了，就是一辈子的伤了。分手有时未免不是一件好事，它只是说明彼此不合适，为了让我们寻找到更好的爱情。

　　尽可能的拓宽自己的社交圈，丰富自己的生活

　　很多爱情里的人，总是忙于恋爱，眼中始终停留在对方的世界里，不愿去社交，不愿丰富自己的生活，这样在失恋的时候，自己失去的不是一个人，更是一个世界。恋爱不管何时何地都不能迷失自己，所以不管是在恋爱中，还是失恋了，都要认识到这一问题的严重性，失恋并不可怕，可怕的是我们不能清醒，并在这场恋爱中迷失了自己。

　　而通过丰富自己的生活，不仅可以让自己忘却伤痛，还可以通过社交圈寻找到更加适合自己的另一半，继而开始一段新的生活。走出失恋最好的办法，就是自己要能够坚定的走出来，并相信以后的生活可以更美好，不对爱情失去信心，而这些都是需要自己不断的去扩展自己的社交圈才能得到的。

　　一个人，一程路，一段旅行

　　很多人说失恋最不能做的事情就是旅行，因为一个人上路，很多心事就会铺面而来，美好的回忆，在风景中历历在目，让人更加神伤。但是这种想法往往忽略了这一点，其实风景也是一种很好的治愈，傍晚的晚霞、日出时的光影，还有那清浅芳菲的惬意时光，即便是一个人，看着这美好的风景，也会沉醉其中，不愿浪费时间，寂静享受和欢喜，忘却烦恼。在旅程中，看到很多的人，很多的事，吹着微风，也会让自己变得冷静，不再执着不曾属于自己的爱情。在旅程中你会明白很多，也会变得洒脱，洒脱了，也就放下了，释然了。

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