挽回爱情秘籍：挽回爱情中常见的问题解答

　　最近常常看到你们在后台说到各种挽回中遇到的问题，所以今天就想起来写一写。

　　有想挽回的亲，擦亮双眼认真看哦！

挽回爱情秘籍：挽回爱情中常见的问题选自:情感咨询网 www.qinggana.com解答－挽回爱情秘籍

　　一、如何突破对方心理防御

　　月初的时候建了一个群，记得当时群里有个女生，说到她的情况，她说她和已经分手的男友还保持联系，给男友发消息也会回应，说什么都行，但是就是不能谈感情。

　　当时她的反应是觉得没希望了，我记得我告诉她说她的希望很大。希望提问的那个女生看到这篇文章能够对你有帮助。

　　我们今天就来分析一下，有联系的情况下如何突破对方心理防御进行更深入的相处。

　　我此前说过很多关于分手心理的分析，我们想想，对方会和你分手，大都是经过深思熟虑后的选择。也许在分手前一个月、两周就已经有想分手的心理了，只是你当时不知道而已。

　　那么，在这种情况下，不是一两句话、轻而易举可以挽回的。

　　你要做的就是正视分手的事实，不能总是想着过去的甜蜜美好，因为这个时候你们已经分手了，你还没有走出来，对方也还存在抗拒心理。

　　你总是想着尽快复合，看起来好像有希望，聊着聊着就以为他放松警惕了，然后就着急复合。结果说一次感情上的问题对方就抗拒一次。

　　在这种情况下最好的方法就是保持朋友的关系，循环渐进的一点点提升你们的感情。同时改变自身，提高自己。

　　但接触中不要过于急躁，顺其自然的交流，在这里有一个点要说的就是，千万不要提及感情这回事。

　　为什么呢？因为你们已经分手了，你一提感情对方就知道了你想干什么，这是一种本能的心理防御机制。你这样做就没有意思了，而且还可能会让对方越走越远。

　　而如果你偏要提感情这事，对方肯定是会拒绝你的。而对方一拒绝你，你就会感到失落、煎熬。

　　会被对方的忽冷忽热的回应所左右，到了这个时候你就根本冷静不下来，患得患失的。

　　所以，在这种情况下突破对方心理防御最好的方法就是慢慢来。不要对方一给你回应几条消息，说几句话，你就跟对方谈从前，约对方吃饭干嘛干嘛的。

　　这样做只会让你前功尽弃，并且还让自己难受。

　　二、挽回中如何处理负面情绪

　　在挽回的过程中，我们往往会因为被挽回者的一举一动牵扯我们的神经。他忽然对你热情，你就感觉到无限希望；突然对你冷漠你就绝望伤心。一会会心跳加速、一会患得患失。

　　这种情绪的波动在挽回中是非常的正常的，要想彻底摆脱这些情绪是没可能的，但是我还是要尽力的控制自己。

　　我一直很信奉这么一句话：不要在有情绪时以及夜晚来临后决定任何事。

　　不管是感情也好还是生活也罢，带着负面情绪做事，都是不可行的。同样的，夜晚是人情绪最不稳定的时候，也千万不要在这个时候做任何决定。

　　而在挽回中，在你因为对方给予的反馈感到沮丧、难过、绝望的时候，首先要做的就是冷静下来，先不要再联系对方，而是先平复一下自己的情绪。

　　不要再想对方为什么又拒绝你，为什么对我冷漠等等这些，而是想想刚刚我们说的，你最终的目的是挽回，你不能把自己的情绪绕进去了，也不要过分的在意对方的举动。

　　我说过，分手后你还有很多事要做，你不仅为爱活着，你还有家人、朋友、工作。

　　情绪不好的时候忙一忙，找个人玩一玩，倾诉倾诉。这些都是可以缓解掉你的负面情绪。

　　挽回中最忌讳的就是被对方的行为所左右，让对方牵着鼻子走，对方现在对你的任何反馈都是正常的。

　　如果你做不到这一点，你们结局就只有两种：

　　要么你主动放弃，然后又想起，再去骚扰对方。

　　要么对方越来越抗拒，离你越来越远！

　　三、挽回中，对方有了新的恋人怎么办？

　　嗯，你们期望已久的问题来了。

　　其实吧，对于这个问题，我要说的不多。如果你因为对方有了新的恋人，然后选择放弃的话，我也是没有什么好建议的。你的每一个选择都是由你自己掌控。

　　而如果对方有了新的恋人，你还是决定挽回的话，那么我要说的就是这个新的恋人其实跟你的挽回没有什么直接性的影响。只不过是影响到了对方对你的感觉和一定的延长了挽回的时间罢了。

　　你只需要正常的看待就好了，当做不知道，不要去问，不要去说。

　　为什么呢？也还是那句话，因为你们已经分开了，那是对方的自由，你无权干涉。

　　你首先要做的就是接受事实，事实就是对方有了新欢。而你若去问对方，去埋怨、去后悔、去伤心。这样做是没有任何意义的，

　　你问了会是什么结果？结果就是让你更加伤心。问的多了还会让对方更加的反感你。

　　在这种时候我想你应该问一问自己，我就是他的前任啊，难道他们在一起就一定会一直相处下去吗？

　　而且，相对来说，你是具有一定优势的，因为大部分的失恋后对方有新欢都是在分手后不长的时间内，对方不可能在那么短的时间内把你们所有的过去都忘记、否定了。

　　而这个新欢，其实也是会怕你这个前任的。这就是你的优势，所以我说，你就当作没发生一样，该怎么做怎么做，该对对方好的地方就对对方好。

　　当然，对方有了新欢会给你造成一定的心理不适，这也是一种正常的心理状态。

　　但是你们已经分开了，所以你就不要干涉和介入对方的情感生活，也不要故作大方的去祝福对方。

　　这都是不能给挽回带来任何作用的行为，换位思考一下你就能够明白，对方的这个新欢就一定会和对方走下去吗？你不也前任吗？

　　所以我的建议就是，在这种情况下，不要介入对方的新恋情，也不要去评价，自己看在眼里明白就行。

　　你要做的就是充当好自己的身份，你的身份就是挽回者，你的目的就是为了挽回，其他的跟你无关。

　　在把握好度的情况下，我建议你可以适当的去影响对方，比如给予对方生活上的帮助、情感上的关心。

　　这么做是为了混淆视听，让对方在你和新欢之间的感觉产生混乱。但是千万要把握好度，不要做过了头。

　　四、如何判断对方是否还爱（喜欢）着我？

　　对于这个问题，我要批评一下，你们都已经分手了，问这个有意义吗？难道这就是你作为挽回的底线？

　　难道你觉得你们那么好的曾经对方这么容易忘记？

　　自己好好想想这里面的问题，如果要挽回，就不要再问这种没有营养的问题了！

　　五、和对方没有交集、没有联系、被拉黑怎么办？

　　亲，这个问题纯粹就是个人问题了，你们在一起那么久，不可能找不到联系方式。

　　我在这里再说一下，怎么重新联系。

　　首先，社交网络是一个有效途径。

　　QQ号、微信号、QQ空间浏览历史、访问历史记录、留言。

　　如果用你现有的号加不上，亲，你就不会转一下脑子找个新号或者其他号码加吗？

　　微信现在都是实名认证，有电话号码、微信号基本就行。

　　其二、朋友圈。

　　你们在一起生活过有一段时间，肯定有共同的熟人。大不了花点钱送点礼收买人心好不好？

　　其三、地点。

　　对方喜欢去的地方、对方的公司、家庭地址。搬家了就看上面两种。

　　当然，有联系方式，能够产生交集，也不要轻易的去联系，不要给对方造成压力或者让对方觉得你是在骚扰他。

　　如果你说有联系方式不知道怎么和对方产生交集的话，那你就多问问比你年龄大的或者你身边情商高的、恋爱的人。

　　再想想，你们当初是怎么认识的，偶遇是怎么偶遇的。

　　六、不管我怎么做，怎么挽回，对方还是不领情怎么办？

　　这一个问题我留到了最后来说，也是比较典型的、大部分人遇到的情况。

　　这个情况其实跟我上面说到的“如何处理负面情绪”有关，在这个时候呢，我就要思考一下，我们是不是进了死胡同。

　　想一下以下几个问题：

　　第一：你们已经分手，对方不领情不正常吗？

　　第二：你的付出只是你，对方为什么要接受？

　　第三：你怎么知道对方不是在考验你？

　　第四：你是不是没有找到对方真正所在乎的，或者没有找到正确的付出方式？

　　第五：你是不是总站在自己的角度去考虑，总想着我这么付出。付出那么多，你为什么还没反应？

　　当你明白了这5个问题的时候，这个问题就迎刃而解了。

　　对方对你不感冒，没反应不是很正常的吗？对方为什么就一定要接受呢？你觉得你的付出很有意义，但是对方并不会这么认为。

　　所以，最好的方法就是像我前面说过的处理负面情绪的问题，不要被对方的冷反馈牵着鼻子走。

　　而是找到对方的需求、了解对方的需要、理解对方的行为。才是你要去考虑的。

　　最后要说的就是今天讲的每一个问题都是在挽回的不同时间、不同情况下会产生不同的反应。

　　所以要把挽回串联起来，找到适合自己的方法，并且做下去才能够达到挽回的目的！

　　好了，以上就是今天要分享给大家的全部干货，希望能够对你的挽回有帮助哦！

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